雨は冷たいけど♪ | 東京でダイビングライセンス取得

今日は昨日天気とは違って一気に日冷え込みました。
この気温差で風邪をひいてしまったりするので、

体調管理と運動をする時は必ず準備体操を！！
最近してないTDF体操をやらねば！

同期のマチルダ君！！海に来た時は必ずやってくださいね。

こんなに気温が下がるとは思ってなかったので、
Tシャツと短パンしかないです。

冷え込むからドライスーツを着て寝ます。
うつ伏せで寝ると給気ボタンがあるから痛いです。
必ず仰向けなので姿勢が良くなります。

今日は八幡野でダイビングをしてきました。
最初はスキルを中心に中性浮力をうまく取れるようにと
呼吸を意識してダイビングを行い、2本目はスイスイ泳げるように
ダイビングできるように頑張りました。

今日はかなり大人数が八幡野に来てました。芸能人から海の神様まで
賑わってました。

こりゃ明日も騒がないと損ですね。